Aber jetzt zum Thema. "Der Mensch ist ein Gewohnheitstier", heißt es doch so schön und ich bin da keine Ausnahme. Ich habe schon eine sehr lange Zeit eine morgendliche Routine, die mir hilft gut in den Tag zu starten. In letzter Zeit hat sich auch am Abend eine neue Routine eingeschlichen, die neben dem Telefonat mit meinem Mann auch eine große Tasse warmen Tee beinhaltet. Jeden Abend Brühe ich mir eine Tasse Tee und genieße sie ca. eine Stunde vor dem zu Bett gehen. Meist greife ich dabei zu einem Pfefferminztee, wie der orientalische Minz-Tee von Aldi Süd. Manchmal habe ich noch etwas von dem grünen Tee, den ich mir morgens zubereite übrig und wärme diesen noch einmal auf. Ich bin ein absoluter Tee-Fan und habe auch eine große Auswahl zu Hause stehen.
So besitze ich für fast alle Lebenslagen einen Tee. 😊
Bei den Früchtetees trinke ich gerne die Goldmännchen Tees, da sie sehr lecker und wirklich fruchtig schmecken.
Eine Tasse warmen Tee hat auch etwas Entspannendes und Entschleunigendes, so kann der Tag in Ruhe ausklingen.
Was sind Eure abendlichen Gewohnheiten?
Liebe Grüße
Cosus
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